古來種野菜之旅春之花與葉｜Beher 活動

古來種野菜之旅：春之花與葉

久違的海外風土之旅再度推出！繼日本山形庄內巡旅之後，Beher食物研究圖書館將帶領吃貨們，延續風土品．味，前進東京！

這是2天「現地集合」的「古來種：春之花與葉」體驗課程。我們將與推廣古來種野菜（蔬果）不遺餘力的warmerwarmer 高橋一也先生進行交流，高橋夫婦將全程隨行，帶領我們用吃、用腦、用心來認識古來種的價值與生活哲學，並參訪江戶時期(300年歷史！)經營至今的古來種農家、在高雅的銀座資生堂The Tables享用古來種餐點，同時，還有獨家為吃貨們舉辦的2堂古來種料理課程，以及春日微醺：古來種酒食x日本酒品嘗講座。

如此豐富、就算沒有櫻花都值得參加的風土之旅怎能錯過？

Beher x warmerwarmer
古來種野菜之旅

限額：15名
名額有限，請即報名，詳細行程將於完成繳費之後提供～

時間：2019/4/16-17
集合地點：日本東京吉祥寺
活動概略：
4/16
上午：古來種農家參訪
中午：學習料理媽媽的味道—春之花與葉散壽司
晚上：銀座資生堂The Tables品味古來種春之料理

4/17
上午~下午：古來種春之花與葉料理課
晚上：古來種酒食x日本酒品嘗講座

課程費用：
早鳥優惠(3/25止) NT$23,800
原價(3/26~4/10) NT$ 26,000

費用包括兩日課程與午晚餐、前往農家的交通費、現場口譯
此為現地集合之海外課程，以中日雙語進行，適合台、日吃貨們參加，機票住宿請各自安排
因課程地點之故，建議住宿吉祥寺

點我報名

揪團&Share

留言

這個網誌中的熱門文章

〈你不可不知的20道越南料理〉part3

這週末( 3/23.24 )鈴木老師就要來教越南料理囉~繼part1、part2之後有沒有對越南料理更加熟悉了呢？最後10道料理就請各位慢慢品嘗吧！ #11 Goi ( 越式沙拉 ) 越式沙拉通常不包含任何萵苣，其基底可以為切成細絲的青木瓜或青芒果、蓮藕、高麗菜或柚子等。照片中是切片的香蕉花 ( 厚實、紅紫、脆嫩 ) 和醃漬胡蘿蔔、香菜、碎花生，當然還有不可少的 nước chấm( 越式酸甜醬 ) ！ #12 Cháo( 越式粥品 ) 越南米粥濃稠、綿密、溫暖，在米粥上放入幾片雞肉、牛肉、豬肉、魚或豬內臟 ( 多為肺或腸子 ) ，就是一碗可以治療身體微恙─特別是感冒和宿醉─的暖心料理。最後灑上適量的青蔥與胡椒，上桌時伴隨一盤豆芽菜、檸檬片、薑和魚露，隨自己喜好添加於粥中。 #13 Cơm tấm ("Broken Rice") 在碾製過程中破碎的米是無法販售的，自然就成為越南米農的主食之一；不過因為其較軟的口感及較便宜的價格，已漸漸受到大眾喜愛。你可以在一些菜單上看見與各式主菜搭配的 Cơm tấm ，照片中蓋在「破碎的米飯」上為豬皮、燒烤豬肉、豬肉餅和煎蛋。 #14 Rau muong( 空心菜 ) 在台灣也很普遍的空心菜，也稱之為蕹菜、應菜，是越南人常見食蔬，說它是越南國家代表蔬菜也不為過；當地常把空心菜與大量蒜頭一起炒，也會添加在湯麵中。在三月份越南料理課裡，將會利用空心菜做出一道清脆爽口的沙拉，改變台灣人對空心菜的既定印象！ #15 Cha Ca Hanoi 把茴香入菜是北方料理的特色，在一道特別的河內料理中，白肉魚片先醃漬在羅望子與南薑 ( 高良薑 ) 之中，並和大量的茴香一同烹煮；在這裡，茴香不只是裝飾香草，而是當作蔬菜食用。 #16 Chè Chè 可以指任何糕點或甜湯，通常上面會放上果凍或果乾。嘗嘗看鮮亮多彩的龍眼、紅毛丹、芒果、波羅蜜脆片、綠豆、黑豆等濃郁的甜蜜滋味；一碗碗七彩的Chè，不僅甜了嘴巴，也甜了眼睛！ #17 Cao l ầ u 這是一道非常獨特的越南料理，來自位於中部海岸的古老港口城市─會安。這道菜的重點在於「米麵」，要用...

閱讀完整內容

日本料理『一汁三菜』的由來

日本料理的『一汁三菜』是和食的基本，也是一頓最營養均衡的餐食。所以不管是懷石料理(茶懷石料理)，還是精進料理大都會採用此基本菜色結構。『一汁三菜』最初是從『一汁一菜』發展而來。歷史上，『一汁一菜』是鎌倉時代禪寺中被採用的簡樸飲食型態。後來發展到當有來客造訪時，會將菜色增加到『一汁三菜』，更甚於後來衍生為日本的傳統日常飲食型態。另外，更正式的宴會或儀式餐會甚至有時會增加到『三汁十五菜』的豪華菜色。所謂的『一汁三菜』是指白飯以外，再加上一碗味噌湯(一汁)，一種主菜、兩種副菜(三菜)的調配組合。一般主菜多採用魚、肉、蛋、豆腐等富含蛋白質的食物，而副菜則會用青菜、竽類薯類、豆類、菇類、海藻等維他命、食物纖維、礦物質含量高的食材來規劃菜色。除了著重基本搭配架構外，『一汁三菜』同時也以『五味五色五法』來呈現日本料理。五味即指巧妙運用甜、鹹、辣、苦、酸五味，五色即是指採用白色、黑色(紫色)、黃色、紅色、綠色的五色食材，五法即指蒸、烤、煮、炸、新鮮生食的五種調理方法。據說此五味五色五法的思想來自中國五行思想。

閱讀完整內容

怎麼使用韓式紅辣椒醬｜Beher 發酵食物

怎麼使用韓式紅辣椒醬｜Beher 發酵食物大醬（/된장/ Doenjang）、紅辣椒醬（ 고추장/ Gochujang）、包飯醬（쌈장/ Ssamjang）這三款醬料是許多韓國菜的風味基底，走進任何韓式食材專賣店，甚至台灣一般超市都能瞧見，只是大部分都不是在醬缸中經過長時間發酵的食品，而是大量加工生產的工業食品，裡面有許多甜味劑和化學添加物。 Gochujang是韓國烹飪的基礎材料，也是世界上深受喜歡的調味品之一，既美味又用途廣泛，嚐起來有些辛辣、有些甜的糊狀紅色辣椒醬。從石鍋拌飯到 dukbokki（떡볶이/炒年糕）的許多食物中都可以找到它的蹤影。傳統上經過催芽大麥粉、紅辣椒粉、發酵黃豆（meju- garu)、糯米、麥芽糖、鹽發酵製成的Gochujang，它會發酵數月，有時甚至數年，其中糯米中的澱粉轉化為糖分，創造出 Gochujang 標誌性但微妙的甜味。韓國和日本在麴的運用有截然不同的文化，一個在實驗室裡經過幾百年馴化，一個經常在自然捕捉野菌，各自演化出自家不同的風格與地方特色。因為對發酵食物的著迷，加上多年探討和研究日本與韓國發酵食物，便不加思索的把原汁原味的韓國食材，甚至在韓國鄉間隨處可見的陶缸都空運來台灣，經過十個月的發酵熟成（六個月的日曬），日日照顧並且耐心的等待著微生物為我們舌尖創造的發酵好風味。現在我們可以開始嘗試將它加入不同料理之中，例如：醃雞腿時除了一般加入的醬油、大蒜、薑片、米醋、芝麻油、糖，不可缺少的就是Gochujang ，再裹粉去炸，加上甜甜醬汁，這就是韓風炸雞（我們不喜歡甜甜醬汁弄的滿手黏糊糊，不過網路上應該很容易找到食譜）。 Gochujang 加一點芝麻油和烤芝麻（我們的辣椒醬比較不辣，喜歡辣再加一點辣）捲入生菜內，加上烤五花肉，大口塞進嘴裡，就是韓國劇裡最豪邁的吃法。生魚片愛好者會愛上這種美味的韓國刺身拌飯，一碗好米飯，放上生魚片搭配新鮮生菜、蔬菜和小魚卵（masago），淋上醬：Gochujang 一樣加一些芝麻油（韓國人好愛芝麻油啊！）和米醋的拌醬。韓國燒烤是迷人的一餐，您只需挑選頂級韓牛的蛋白質和蔬菜，然後在您自己的餐桌上用火焰燒烤即可！將薄牛排醃製一夜就可以在家裡燒烤出韓國風味烤肉。鹹味微辣的烤牛肉味道濃郁，完全令人上癮。在食物處理器中， ...

閱讀完整內容

Beher食物研究室

搜尋此網誌