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2013年01月26日(六)義大利料理 下午2:00 – 5:00


Piemonte皮蒙特   
皮蒙特座落於阿爾卑斯山腳下,其名直譯即為「山腳」,是慢食運動的發源地,亦為發起人卡羅˙佩屈尼(Carlo Petrini)的故鄉─布拉(Bra)小鎮所在地。Nelson老師在皮蒙特居留一年多,深入山城常民生活,帶回傳統地道的北義風味。
皮蒙特大區擁有豐富的畜牧產業,以乳製品、肉類聞名,但缺乏海鮮、鹽、蔬菜等,於是古早當地人有與鄰近沿海小鎮以物易物的傳統,以換取日常生活所需,在遙遙路途中,海鮮與鹽的結合似乎是命中註定,更因此衍伸許多地方特色料理。

    Antipasto: Bagna càuda熱沾醬沙拉:原意為「hot bath」熱浴,是皮蒙特冬天餐桌的常客;傳統以大型陶器盛裝放在餐桌中央,讓眾人一同分享,藉此拉近彼此的距離。大蒜香氣與醃漬鯷魚的鹹香在淡味橄欖油中曼妙交融,用冬令蔬菜沾食溫熱的濃厚醬汁,讓蔬菜在寒冷氣候下保存的甜份在口中綻放。
    Primo: Gnocchi with cream and gorgonzola手製馬鈴薯麵疙瘩佐葛跟佐拉藍紋起司醬汁:
Gnocchi是北義常吃的主食之一,在寒冷貧瘠的土地上,馬鈴薯可說是農人的一大救星;將薯泥拌入少許麵粉,以手工揉切成小段,Q彈帶有馬鈴薯甜味,其口感介乎麵疙瘩與薯泥之間。
Gorgonzola為一氣味濃厚的藍紋起司,由牛乳製成,口感軟綿、入口即化;此起司用途多廣,可以單品或融化成起司鍋、醬汁基底,也可剝小塊灑在義大利麵或沙拉上,增添醇郁奶香與特殊熟成滋味;葛跟佐拉藍紋起司與鮮奶油、白酒相融成濃郁醬汁,吸附在馬鈴薯麵疙瘩的壓痕上,creamy and yummy
    Dolce: Bonèt杏仁巧克力帽子布丁:位於皮蒙特中心的Torino號稱巧克力之都,為義大利第一個生產巧克力的城市,bonèt是此城代表甜點之一;bonèt因原始外型似帽而得名,可可粉、焦糖、amaretti杏仁小圓餅等醞釀出深成滋味,滿滿的堅果香氣與蛋奶乳香交融,淡淡蘭姆酒果香在喉嚨深醞,滑嫩誘人。

以上食材將優先採無農藥、無化肥的台灣小農農作物(248農學市集提供)

上課人數:10人內
費 用:2500
講 師:魏念祖(Nelson Wei)
資 歷:義大利美食科學大學(Universita degli Studi di Scienze Gastronomiche)碩士
    義大利攻讀碩士期間實習於酒莊旅遊規劃(Cathay Way)
    目前致力慢食運動與義大利相關產品推廣工作

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甚麼是"精進料理"?

日本的精進料理被稱為日本料理的原點,是一種極至的健康料理,但它原本是所謂的寺院內『僧侶料理』,調理與進食都被視為是一項精神修行。精進料理在局限的 食材範圍、嚴格的戒律下,將五法、五味、五色發揮到極致,同時加入日本料理中最重要的季節感,是一套嚴謹,尊重生命與食材的料理。 照片取材自日本wikipedia,詳細資料請參考其網站。 精進料理是於鐮倉時代,由永平寺的道元禪師將之確立。初期是寺廟裡的僧侶餐食,忌食生腥肉類、魚介類,以及所謂的葷菜類(洋蔥、蔥、蒜等),是一種完全以季節性當季野菜為主的餐飲習慣。 精進料理中大豆食材占了很重要的份量,在不食用肉類的飲食中,大豆是最主要的蛋白質攝取來源,同時為了使僧侶不產生厭膩,大豆食材日漸演進進化,發展出豆 豉、味噌、醬油、豆漿、豆皮、豆腐、油豆腐、納豆等等多樣化的豆類食品,精進料理可謂日本料理進展與精緻化中很重要的一環。更有一種說法懷石料理是由精進 料理衍生出來,所以包含著精進料理的根本精神。 這種最初僅是寺廟中僧侶食用的精進料理,後來發展到婚喪喜慶時、掃墓年中行事中的一項正式、類似儀式的餐飲,更演變至今,成為會於一般家庭或是料理亭供應的餐餚。 不過有時在部分料理亭中所供應的精進料理,並不能算是純正的精進料理。部分料理亭的精進料理,進展到是以提供『美食』為目的,所採用的高湯其實是以『動物 性食材』熬煮出來。另有一些供應的精進料理的店也會結合懷石料理的形式,讓精進料理顯得更隆重,菜色更豐富。也有一些日式料理亭不訴求是精進料理,而是訴 求山菜料理,但其實是本著精進料理的調理與食用精神。更有許多料亭是將精進料理結合現代料理,呈現新風味的創意精進料理。 要吃純正的精進料理,深知此道者會至知名寺院,或是供應正統精進料理的知名日式庭院料理亭(此種料理亭多為老舖),帶著 修行的心情,品味精進料理的深沉內在與欣賞日式庭園的幽靜。有心修行者還會住宿寺院一晚,體驗寺院中的修行生活,或是僅僅為了品嚐知名寺院只有早上供應的 素食『晨粥』。據說最正統道地、最高深的精進料理亭,多位於京都古老寺院附近。 日本的精進料理所採用的食材與台灣素食料理的食材略有不同,在日本的精進料理大量運用了野菜、香菇、豆腐、麩、蒟蒻、根 菜類、鹿角菜、昆布等,在台灣的素菜中常使用的綠豆、髪菜、荸薺、金針菜、

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