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發表文章

フードストーリーの中心人物:柯沛如

台北出身の柯沛如氏はいろいろなことを学ぶため 14 歳で単身渡米後、幾多 の波乱を経てサンフランシスコにリアルフード・リアルストーリー ( Real Food Real Stories ) を設立。サスティナブルフードにまつわる物語を紹介しています。 物語と食の出会いとは ? アメリカで学業を終えた後は、台湾に物語としてオーラルヒストリーを伝 えたかったのですが、難病の自己免疫疾患を発症してしまいました。病院を 渡り歩いても目立った成果はなかったのですが、ある日ヨガクラスの後、楽 しい食事によって心と体が楽になり、食と健康の密接な関係に気づいたので す。体を癒すために自分で料理を作るようになり、やがて米国の自然食発祥 の地サンフランシスコへ。病気のおかげで長い時間一人で過ごして分かった のは、都会の人々が互いの話にあまり耳を傾けず、人と一緒にいても孤独を 感じること。多くの生産者のおかげで病気を治したこともあり、「サスティ ナブルフード」を軸に誰もが物語を通じて互いに親しみを持ち、リビングで 主役と食の出会いにまつわるライフストーリーに耳を傾けられる、家庭のよ うな環境と雰囲気を作りました。 子供は誰しも物語が好きですが、物語が柯さんを惹きつける理由は ? 最初は人に対する興味から、勉強の一環として隣近所の人を訪ねて映像 と文章で彼らの日常生活を記録したのです。周囲の人や物を細かく観察し 3 年が経つと、見知らぬ存在だった隣人と徐々に信頼が芽生えました。心か らの話はシンプルで力強く、たとえ平凡な出来事でも独特の美しさと輝き が身に染みました。 バウマンカレッジを選んだ理由を教えていただけますか ? バウマンカレッジ [1] はキッチンに関連したレッスンの中に栄養学も あり、授業内容も多岐にわたっているからです。例えば、 1 本当の食とは何かを知る。新鮮・旬・未加工の現地の食材やハーブ、スパイスに含まれるミネラルやビタミンについて深く知る。 2 体と友達になる。全ての食は健康に繋がるため、大切なのは自分の体質に合っていること。 3 必要な栄養素を、妊娠中の母親・青少年・老人等のライフステージ別に理解する。 4 様々な食文化から健康の知恵を借りる、というものです。...

好書推薦-----真食物革命

真食物革命:一個用良心對抗資本主義的麵包師傅,一場與天然酵母對決的尋味之旅。 作者:渡邊格(WATANABE Itaru) 出版社:時報出版 這場革命的武器是麵包! 一間在深山中堅持與資本主義對抗的麵包店。 看一個麵包師傅,如何挺身而出揭開「人人都吃假食物」的真相,開啟一條找尋 真食物的革命 之路。 有的麵包「無添加」但不會腐壞, 有的麵包使用「人工酵母」因此可大量生產; 追求利潤、增加產量、降低成本、降低售價,麵包師傅技術變廉價, 味道單調、售價便宜、吃了過敏的暗黑麵包於是被吞進每一個人的胃袋。因此毅然決定研究並自己培養出日本特有酒種所發酵的麵包,創造了世界上獨一無二的天然酵素麵包。 書中除了以淺顯易懂的文字,解釋 發酵 世界裡細菌的奧秘之外,身體力行並說明了資本主義如何在我們生活中深深影響我麼這些市井小民的生活;進而以 發酵經濟 為夢想,希望創造一個循環、健康和自由生活的寧靜革命。            

2015年9月課程表

2015/09/03 ( 四 )    日式甜點 201505 班   輕羹 下午 2:00 – 5:00      (額滿)   輕羹 ( 山藥松風)     這道米製點心,來自薩摩藩 ( 日本江戶時代的屬地,位於九州西南部,領地包含今日的鹿兒島縣全域與宮崎縣的西南部 ) ,具悠久歷史的輕羹,和我們傳統的發糕非常雷同,運用蒸煮手法,因為使用當地特產,山芋,所以多了一些綿密和彈性的質地。   2015/09/10( 四 )   日式甜點 201509 班   野蕨餅 下午 2:00 – 5:00   (尚有一個名額) 野蕨餅 源自日本奈良時代末期,極為古樸鄉土的民間甜食。將蕨粉以紅糖、水煉製出簡單而獨特的深沉風味,裹上黃豆粉有一種令人著迷單純的口感。冷藏食用。    2015/09/12( 六 )   酵素 下午 2:00-5:00 (額滿) 蔬果酵素   教您如何用蔬菜、水果、香料等複合式食材,製作純釀酵素。   此蔬果酵素色澤晶瑩剔透,牽引出食材最自然原味與酵素,只需 7~14 天即可釀造完成,每天適量飲用 ( 要兌水喝 ) ,對我們的消化、新陳代謝、皮膚都很有幫助喔!   2015 年 09 月 13 日 ( 日 ) ,下午 2:00 – 5:00 日式甜點   201409 班(額滿 ) 水饅頭   水饅頭:是一種使用葛粉,以透明的外皮包裹內餡的夏季生菓子,也稱為水仙饅頭。一般是盛裝於器皿上食用,但也有人會將之浸泡於冷水中食用。「水饅頭」的說法以岐阜県大垣市的生菓子最為人知,但是全國性的稱法還是以「葛饅頭」較為通汎 2015/09/17( 四 )   日式甜點 201508 班   檸檬羮 下午 2:00 – 5:00   (額滿) 檸檬羮   雖然時節進入秋天,氣溫卻仍然熱的嚇人,這時候來點清爽的檸檬涼點,消消 秋老虎 的悶熱潮溼 。 2015/09/27( 日 )  日式甜點 201501 班 ...