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12月築生專欄─為土地發聲的小刊物

在每一次的旅途中,我們永遠不知道會遇到什麼,或許是一家一眼就愛上的小店、或許是一位熱情地告訴你哪一家水果最新鮮的老太太、或許是無意間吃到口袋名單中的餐廳、又或者是…一本值得推薦的好書!
十一月的味噌之旅,在一間可愛的小店意外地與《八百屋》相遇,小小薄薄的一本刊物,配合著漂亮的照片與簡單的文字,宣傳的是關於「種」的正確知識,並讓更多人認識那些種植蔬果的生產者與他們的生活態度。忍不住想將它與大家分享。

這是一本由「warmerwarmer」發行的小雜誌,賣書收益所得將會投入於種子守護的農業相關活動使用。
「八百屋」是日文「蔬菜水果店」的意思。
《八百屋》
高橋一也發起的「warmerwarmer」所發行,推動支持日本有機農友新市場的開拓運動,守護「自家採種、固定種、原生種」,也就是希望農家能自己留種,常年在同一塊土地種植固定的品種,讓農作物習慣當地的土壤,漸漸生長成為適合當地的物種,相對就不需要農藥和化學肥料也能生長得健康又漂亮;同時支持與推廣原始物種的多樣性,反對一般市場上農作物品種的單一化,如京野菜中的賀茂茄子與東京的練馬蘿蔔。

透過講習會、移動蔬果攤(八百屋)、食堂、農夫市集等方式宣傳他們的理念,並和生產者與消費者面對面,希望能把「種」的重要性讓更多人知道。
他們同時協助與支持生產者販售再來種、固定種和有機農作物,品嘗自古以來傳承的「天然培育種子」生長的蔬菜的美味。

在台灣,也有很多默默致力於這塊土地的朋友,一本本在一般通路很少或根本看不到的小雜誌,默默且長年持續訴說著屬於這塊土地的故事。

在這裡,我們要介紹幾本可愛的刊物,都是一些熱愛土地的朋友,不為營利,單純想將土壤的氣息隨著文字,與更多的讀者分享。
(圖片為「透南風」提供)
《透南風》 
一群在南方原從事影像創作、社區營造、藝文工作的年輕人因著熱愛南方的氣味,秉持著與人分享的態度,希望從土地、文化、節氣出發,隨著溫暖潮濕的南風,輕輕吹拂到離土地遙遠的都市,透過季刊、文化體驗旅程、講座等讓更多人認識南方鄉間裡質樸的農漁生產者與土地共生的故事。
(圖片為「o'rip」提供)
O’rip
一群喜愛花蓮又愛玩的人從o’rip@hualien免費刊物開始,接著成立生活旅人工作室,介紹花蓮有趣的人事物,並不定期舉辦「o’rip漫走」,帶著大家走入花蓮,在花蓮「好好生活」!

(圖片為「風土痣」提供)
《風土痣》
編者期許生活中再多一點觀察,隨著四季觀察農漁業延伸出的食物、人物、職業、民藝等在地生產文化,再多一點關心環繞於我們日常生活的人事物。
以報刊形式深入淺出探討台灣的風土條件,多一點幽默感,再多一點生活樂趣,進而學習風土條件與台灣農漁業的息息相關,找出被邊緣化的風土條件。


(圖片為「青芽兒」提供)
《青芽兒》
「青芽兒永續教學中心」成立於2003年,關心台灣的農民、農業與農村,在跨國集團的全球化浪潮下,希望可以摸索、開創出可以永續的另一種世界。
特別的是,其所出版的《青芽兒》雙月刊以贊助形式寄送給贊助者,與現行的商業模式做為區隔,每期刊登不只是台灣,還有世界各地與永續農業相關的報導,提出各種做法,希望能找出適合台灣的未來農業之路。

世界各地都有著關心土地的人,重視人與土地的連結,尊重自然,並學習與大自然共生存;在資本主義與跨國財團的主流下,努力從小地方做起,試圖改變、影響更多人!
從餐桌上吹起的這一陣風,將消費者與生產者捲進來一起攪和,打破過去隱形的圍牆,在大家的努力之下,慢慢摸索出一條屬於台灣、能永續經營的道路。


Warmerwarmer
《透南風》 
O’rip
《風土痣》
《青芽兒》

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甚麼是"精進料理"?

日本的精進料理被稱為日本料理的原點,是一種極至的健康料理,但它原本是所謂的寺院內『僧侶料理』,調理與進食都被視為是一項精神修行。精進料理在局限的 食材範圍、嚴格的戒律下,將五法、五味、五色發揮到極致,同時加入日本料理中最重要的季節感,是一套嚴謹,尊重生命與食材的料理。 照片取材自日本wikipedia,詳細資料請參考其網站。 精進料理是於鐮倉時代,由永平寺的道元禪師將之確立。初期是寺廟裡的僧侶餐食,忌食生腥肉類、魚介類,以及所謂的葷菜類(洋蔥、蔥、蒜等),是一種完全以季節性當季野菜為主的餐飲習慣。 精進料理中大豆食材占了很重要的份量,在不食用肉類的飲食中,大豆是最主要的蛋白質攝取來源,同時為了使僧侶不產生厭膩,大豆食材日漸演進進化,發展出豆 豉、味噌、醬油、豆漿、豆皮、豆腐、油豆腐、納豆等等多樣化的豆類食品,精進料理可謂日本料理進展與精緻化中很重要的一環。更有一種說法懷石料理是由精進 料理衍生出來,所以包含著精進料理的根本精神。 這種最初僅是寺廟中僧侶食用的精進料理,後來發展到婚喪喜慶時、掃墓年中行事中的一項正式、類似儀式的餐飲,更演變至今,成為會於一般家庭或是料理亭供應的餐餚。 不過有時在部分料理亭中所供應的精進料理,並不能算是純正的精進料理。部分料理亭的精進料理,進展到是以提供『美食』為目的,所採用的高湯其實是以『動物 性食材』熬煮出來。另有一些供應的精進料理的店也會結合懷石料理的形式,讓精進料理顯得更隆重,菜色更豐富。也有一些日式料理亭不訴求是精進料理,而是訴 求山菜料理,但其實是本著精進料理的調理與食用精神。更有許多料亭是將精進料理結合現代料理,呈現新風味的創意精進料理。 要吃純正的精進料理,深知此道者會至知名寺院,或是供應正統精進料理的知名日式庭院料理亭(此種料理亭多為老舖),帶著 修行的心情,品味精進料理的深沉內在與欣賞日式庭園的幽靜。有心修行者還會住宿寺院一晚,體驗寺院中的修行生活,或是僅僅為了品嚐知名寺院只有早上供應的 素食『晨粥』。據說最正統道地、最高深的精進料理亭,多位於京都古老寺院附近。 日本的精進料理所採用的食材與台灣素食料理的食材略有不同,在日本的精進料理大量運用了野菜、香菇、豆腐、麩、蒟蒻、根 菜類、鹿角菜、昆布等,在台灣的素菜中常使用的綠豆、髪菜、荸薺、金針菜、

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